Saturday, April 25, 2020

Inilah 7 Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Madu

Apa Manfaat Minum Madu.? Apa Benar Madu Baik Untuk Kesehatan.? Seringkali kita disuguhkan pertanyaan-pertanyaan seperti ini, maka Kali ini saya akan sedikit membahas, beberapa pertanyaan penting lainnya yang sering saya temui dikehidupan sehari-hari

Inilah 7 Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Madu

Di sini Anda akan menemukan beberapa informasi madu yang sangat berguna dari beberapa pertanyaan yang menurut saya sering ditanyakan oleh orang-orang yang ingin mengeksplorasi penggunaan madu.

Pertanyaan 1: Bisakah penderita diabetes Minum madu? Saya telah diberitahu bahwa penderita diabetes dapat menggunakan madu. Benarkah itu?

Jawab :Informasi tentang madu semacam ini penting diketahui oleh pasien diabetes yang mencoba untuk menjaga pola makan mereka. Madu komersial yang sering dijual bebas sering dipalsukan dari glukosa/gula, pati, dan gula tebu, oleh Karena itu lebih baik dihindari oleh penderita diabetes. 

Dan Apakah jika ada madu Asli boleh digunakan untuk penderita diabetes, untuk hal ini ada baiknya anda konsultasikan langsung dengan dokter yang merawat pasien secara pribadi.

Pertanyaan 2 :Baik madu dan gula pasir mengandung fruktosa dan glukosa. Jadi, secara kimia mereka memiliki satuan gula dasar yang sama. Apakah itu benar?

Jawab :Benar bahwa madu dan gula pasir memiliki satuan gula dasar yang sama. Namun gula meja, atau sukrosa, memiliki glukosa dan fruktosa yang dikaitkan atau digabung bersama-sama, sedangkan jika Anda melihat sifat madu, fruktosa dan glukosa tetap dalam unit individu.

Pertanyaan 3 :Gula terbalik adalah sukrosa yang dipecah menjadi glukosa dan fruktosa. Jadi, madu adalah gula pembalik. Apakah itu benar?

Jawab :Pernyataan ini benar. Secara kimia, madu adalah gula terbalik. Ini memiliki campuran glukosa dan fruktosa. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa madu adalah olahan lebah madu, sedangkan gula pembalik (mis. Permen) adalah buatan manusia!

Pertanyaan 4 :Madu mengandung lebih banyak kalori dari pada gula meja. Apakah itu menyiratkan bahwa makan madu kurang sehat ?

Jawab :Kita semua tahu bahwa asupan kalori berlebih dalam bentuk apa pun tidak baik. Ya, madu memiliki lebih banyak kalori, tetapi sebenarnya kita perlu lebih sedikit menggunakannya karena lebih manis dari pada gula meja. Akibatnya, dalam jangka panjang, Anda mungkin justru mengonsumsi lebih sedikit kalori dibandingkan gula meja. Selain itu, tidak seperti gula meja yang merupakan kalori kosong, madu memiliki nilai gizi yang cukup.

Pertanyaan 5 :Dibandingkan dengan gula pasir, madu lebih manis. Ini karena memiliki lebih banyak fruktosa yang tidak dikonversi menjadi energi seefisien glukosa. Jadi, apakah ini berarti madu kurang sehat ?

Jawab :Ya, madu memang mengandung lebih banyak fruktosa, tetapi justru karena lebih manis, kamu hanya membutuhkan lebih sedikit madu ketimbang gula dalam pemakaian sehari-hari.

Pertanyaan 6 : Jika spora berbahaya bagi bayi, mengapa mereka tidak dihilangkan dalam proses Pasteurisasi pembuatan madu komersial?

Pasteurisasi adalah proses pemanasan makanan dengan tujuan membunuh organisme merugikan seperti bakteri, protozoa, kapang, dan khamir dan suatu proses untuk memperlambatkan pertumbuhan mikroba pada makanan.

Jawab :Semua ibu baru, harap perhatikan informasi tentang ini. Pasteurisasi tidak dapat menghilangkan spora karena sangat resisten terhadap pembunuhan oleh senyawa fisik dan kimia. Untuk membunuh spora yang berbahaya bagi bayi, pengolah harus memanaskan madu hingga setidaknya 250 derajat Fahrenheit, di bawah tekanan selama setidaknya tiga menit, tetapi tentu ini tidak dapat dilakukan karena madu akan terbakar pada suhu setinggi ini, rasanya juga akan berubah dan Manfaat madupun akan hilang. 

Ini menjelaskan mengapa begitu banyak FAQ madu mengenai apakah memberi makan madu untuk bayi tidak apa-apa, jawabannya juga "TIDAK".

Pertanyaan 7 :Saya diberi tahu bahwa madu tidak merusak. Bagaimana jika saya mencampurnya dengan air dan meninggalkannya? Apakah akan memburuk?

Jawab :Anda mungkin mendapat informasi bahwa "madu tidak merusak" dan tidak ada tanggal kadaluwarsa. Tidak ada yang tumbuh didalamnya, madu merupakan antibiotik dan antivirus alami selama kadar air tetap di bawah 18%. Madu mentah alami bervariasi dari 14% hingga 18% dalam kadar air. Namun, ketika air ditambahkan ke madu, ragi alami yang ada di udara dapat menjadi aktif dalam air madu. Jadi madu yang dicampur air pada akhirnya akan merubah Madu Menjadi Rusak.

Demikian tentang 7 Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Madu

Labels:

Wednesday, April 1, 2020

5 Tips Hebat dan Murah Tampil Selalu Bugar dan Sehat

5 Tips Hebat dan Murah Tampil Selalu Bugar dan Sehat - Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk Anda jaga, tidak peduli berapa pun usia Anda saat ini. Penting untuk mengambil langkah-langkah yang tepat untuk Menjaga kesehatan dan kebugaran, agar anda selalu Segar dan sehat sepanjang Usia Anda.

5 Tips Hebat dan Murah Tampil Selalu Bugar dan Sehat

Ingin tahu dari mana anda dapat memulainya.? berikut ini akan Pria Berkarisma.com Sajikan Rahasianya, dalam 5 tips Selalu Bugar dan Sehat yang dapat Anda praktekkan untuk memastikan Anda tetap sehat selalu.

Satu : Bergerak

Pertama-tama, jika Anda ingin tetap bugar dan sehat, Anda harus bergerak. Setiap hari Anda perlu memikirkan bagaimana Anda bisa menggerakkan tubuh Anda dan menjaganya tetap bugar.

Ada banyak hal kecil yang dapat Anda lakukan untuk terus bergerak sepanjang hari. Meskipun hasil maksimal dengan pergi ke Fitness Center adalah ide yang bagus, Namun dipihak lain Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu di gym hanya untuk mendapatkan gerakan-gerakan tertentu.

Banyak hal yang dapat anda lakukan untuk menggerakkan tubuh anda sekaligus dapat menyelesaikan urusan rumah Tangga, berikut ini pekerjaan sederhana dan biasa dikerjakan dirumah :
  • Mengajak Hewan Peliharaan Jalan-jalan dan berkeliling.
  • Memotong Rumput
  • Parkir lebih Jauh
  • Mencuci Mobil
  • Membersihkan Kamar Mandi
  • Membersihkan Saluran Air
  • Menyapu Rumah dan Halaman
  • Bermain-main dengan Anak dan Keluarga
  • Dan Lain sebagainya.
Beberapa hal yang Pria Berkarisma sebutkan diatas, mungkin akan membantu Anda mendapatkan latihan yang Anda butuhkan serta bagus untuk menurunkan tingkat stres Anda.

Dua : Kurangi Lemak

Kiat penting lainnya yang perlu diingat untuk tetap kebugaran dan kesehatan adalah memastikan bahwa Anda mengurangi lemak dalam menu makanan Anda. Lemak yang buruk dapat menimbulkan berbagai masalah fisik yang dapat menghantui Anda seiring bertambahnya usia.

Jadi, mulailah menghilangkan makanan yang digoreng dari menu Anda, makanan cepat saji dan makanan berlemak lainnya. Anda harus membatasi mengkonsumsi susu, daging, mentega, mayones dan perbanyaklah makan, makanan yang mengandung sayur serta perbanyak mengkonsumsi buah. Cobalah lakukan hal ini dan Anda pasti akan segara mendapat manfaatnya.

Tiga : Menghilangkan Stres

Stress tidak baik bagi Kesehatan, jadi Mulailah menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu dan menyebabkan anda stress. Walau terkadang sumber stress yang bersumber dari pekerjaan dan keluarga tidak mudah untuk disingkirkan, namun anda dapat mencoba menyelesaikan masalah dan menghilangkan stress anda.

Habiskan waktu untuk menikmati hari, seperti mendengarkan musik, menikmati mandi air panas, berjalan-jalan, atau bahkan membaca. Bermeditasi juga dapat membantu Anda.

Empat : Berhenti Merokok

Salah satu kebiasaan Buruk yang berimbas langsung kepada kesehatan Anda adalah merokok. Jika Anda ingin menjadi lebih sehat, maka salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda adalah berhenti merokok. Ketika Anda merokok, Anda meningkatkan risiko berbagai penyakit jahat, jadi segera anda katakan kepada diri anda bahwa mulai hari ini saya akan berhenti merokok.

Tidak hanya perokok, namun orang yang berada dekat dengan perokok juga akan mendapat imbas buruk dari rokok, jadi sayangi diri anda, keluarga dan teman-teman anda.

Lima - Minum Lebih Banyak Air

Kebanyakan orang tidak minum air dengan cukup setiap harinya. Jika Anda ingin bugar dan sehat, maka cukup air termasuk bagian penting yang harus Anda jaga. Sekurang-kurangnya dalam sehari Anda harus minum 8-10 gelas setiap hari, dan minum lebih banyak lagi saat berolahraga dan jika melakukan aktifitas fisiklainnya. Tubuh kita membutuhkan air untuk menjadi sehat, dan semakin banyak Anda minum, semakin sehat Anda, tentunya disesuaikan dengan kebutuhan.

Adapun tanda anda kekurangan air, bisa anda kethaui jika air seni yang anda keluarkan berwarna lebih pekat atau kuning.

Pria Berkarisma berharap, dengan 5 Tips Hebat dan Murah Tampil Selalu Bugar dan Sehat, anda akan mendapatkan kesehatan dan kebugaran sepanjang waktu. Mulailah untuk mengikuti Tips ini dan rasakan manfaatnya. Buat tanda apa yang anda rasakan sebelun dan sesudah.

Labels: