Thursday, January 30, 2020

Beberapa Manfaat Dan Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan

Beberapa Manfaat Dan Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan! - Kaya akan berbagai nutrisi, serat, dan antioksidan, kurma populer di seluruh dunia dan dikonsumsi sebagai buah kering. Sebuah tinjauan yang dilakukan menyatakan bahwa kurma bermanfaat dalam mengobati berbagai kondisi karena sifat antiinflamasi , antioksidan, dan anti tumornya.

Beberapa Manfaat Dan Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan

Fakta Tentang Kurma

Apa itu Kurma?

Kurma adalah buah manis pohon kurma yang dikenal secara ilmiah sebagai Phoenix dactylifera. Kurma adalah salah satu makanan serbaguna terbaik yang dapat mengatur proses pencernaan dan telah mendapatkan popularitas belakangan ini. Pohon kurma ditanam di seluruh dunia terutama tumbuh disekitaran daerah tropis. Anda juga bisa menggunakan molase kurma, pemanis alami yang dibuat dari sirup kurma, di smoothie atau makanan penutup menggantikan gula.

Tubuh Membutuhkan Asupan 25-38 gram serat makanan per hari, bentuknya dapat berupa serat tinggi yang dipasok melalui makanan berserat tinggi seperti kurma. Juga dikatakan bahwa mengkonsumsi buah-buahan kering ini dapat meningkatkan kesehatan mata dan mungkin efektif dalam menjaga terhadap masalah penglihatan seperti kebutaan malam.

Kurma Medjool , khususnya, adalah salah satu varietas kurma yang populer, memiliki banyak manfaat. Besarnya manfaat kesehatan yang berhubungan dengan Kurma telah membuat kurma menjadi salah satu bahan terbaik untuk pengembangan otot, kesehatan otak, keteraturan, dan banyak lagi. 

Nutrisi Kurma

Kurma adalah sumber energi yang sangat baik bagi tubuh, kaya serat , mengandung gula, dan berbagai vitamin dan mineral yang baik. Kurma Juga mengandung Mineral penting lainnya seperti kalsium, zat besi , fosfor, natrium, kalium, magnesium , belerang, dan seng dapat ditemukan di dalamnya. Selain nutrisi yang disebutkan di atas, mereka juga mengandung vitamin penting seperti tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B6, folat, vitamin A, dan vitamin K. 

Sebuah tinjauan yang diterbitkan oleh para peneliti menyarankan bahwa lebih dari 15% dari kebutuhan harian mineral penting seperti tembaga, kalium, magnesium, dan selenium dapat dipenuhi. dengan mengkonsumsi 100 gram, atau sekitar 4 Kurma diadu per hari. 

Apa Saja Manfaat Dan Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan?

Mari kita lihat beberapa manfaat utama kurma secara rinci di bawah ini.

1. Sumber Energi yang Baik

Kurma mengandung gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Energi tinggi hadir di dalamnya dapat dikaitkan dengan kadar gula tinggi. Banyak orang di seluruh dunia makan kurma karena kandungannya yang rendah lemak, biasa dikonsumsi sebagai camilan sore, reaksi yang dirasakan rubuh sangat, sehingga ketika mereka merasa lesu atau tidak bersemangat, kurma membantu meningkatkan level energi dengan cepat. 

Seringkali ketika Anda berolahraga di gym, di luar atau bahkan dengan mesin peregangan di rumah, Anda merasa lelah. Sebuah studi yang diterbitkan, menunjukkan bahwa kurma yang kaya nutrisi penting dapat membantu Anda mendapatkan kembali energi Anda dengan segera. 

Orang yang mengikuti Islam dan menjalankan puasa, berbuka puasa dengan memakannya bersama air. Ini juga membantu menghindari makan berlebih saat puasa selesai. Ketika tubuh mulai menyerap kandungan nutrisinya yang tinggi, perasaan lapar menjadi tenang.

2. Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak

Sebuah studi menunjukkan bahwa kurma melindungi terhadap stres oksidatif dan peradangan di otak.
Menurut Penelitian, Kandungan Antioksidan Alami dalam Buah Kurma seperti asam ferulic, asam caffeic, anthocyanin dan asam protocatechuic, selain itu kurma juga mengandung Fenolat dan juga kaya akan serat. Kehadiran senyawa polifenol ini berpotensi membantu memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dan demensia. 

3. Kurma yang Kaya Serat Dapat Membantu Meringankan Sembelit

Dalam pengobatan tradisional Tunisia, kurma digunakan untuk mengobati sembelit. Menurut penelitian tentang efek serat makanan, makanan yang kaya serat sangat penting untuk meningkatkan pergerakan usus yang sehat dan memastikan perjalanan makanan yang nyaman melalui saluran usus.

Sebuah studi juga menunjukkan bahwa buah-buahan kering ini memiliki tingkat serat makanan dan serat yang tidak larut, khususnya. Serat larut yang ditemukan di Kurma mempromosikan pencernaan sehat dengan bulking bangku dan juga dapat membantu dalam mengurangi gejala sembelit . 

Cara Terbaik Mengkonsumsi Kurma: 

Mulailah dengan merendam kurma di dalam air semalaman untuk membantu kurma menjadi lembut. Selanjutnya, tambahkan kurma yang telah direndam dengan sedikit cairan perendaman ke dalam food processor atau blender untuk membuat pasta kurma yang kaya akan serat.

Sari Kurma HPAI

Untuk Mendapatkan manfaat kurma yang sangat luar biasa, anda tidak perlu repot-repot mencari kurma terbaik, karena saat ini HNI HPAI mengeluarkan produk Herbal Sari Kurma yang di pilih dari Kurma-kurma berkualitas tinggi dan diproses dengan metode terbaik. sehingga anda hanya perlu mengkonsumsinya saja sehari 2 Kali untuk mendapatkan manfaat dan Khasiat yang luar biasa dari Kurma.

Labels:

Saturday, January 25, 2020

Penyakit Asam Urat, Penyebab Asam Urat, Gejala Asam urat dan Obat Herbal Asam Urat

Penyakit Asam Urat, Penyebab Asam Urat, Gejala Asam urat dan Obat Herbal Asam Urat - Apa anda pernah mengalami sakit pada sendi dengan gejala bengkak dan merah? waspadalah bisa jadi saat ini anda sedang terkena penyakit asam urat.

Penyakit Asam Urat, Penyebab Asam Urat, Gejala Asam urat dan Obat Herbal Asam Urat

Apa itu Asam Urat

Apa sich Penyakit Asam Urat itu? Asam urat adalah salah satu jenis penyakit Asthritis yang akan membuat anda merasakan sakit yang tiba-tiba pasa sendi tubuh dengan gejala bengkak dan kemerahan pada sendi yang sakit. Kadang ada pula orang awam yang menyebutnya sebagai encok, namun ini tidak sepenuhnya tepat.

Bagian Tubuh yang Paling sering Terkena Asam Urat

Jempol kaki merupakan bagian yang paling sering terkena asam urat, tetapi penyakit ini juga dapat memengaruhi sendi lain di kaki, seperti lutut, pergelangan kaki, telapak kaki. Tangan, Siku, hingga pergelangan Tangga termasuk tempat Favorit bagi Asam Urat. Tulang belakang juga bisa terkena meskipun jarang. Serangan Asam Urat yang kadang tiba-tiba dan cenderung kronis bisa dicegah dan disembuhkan dengan beberapa syarat. Kondisi dimana penyakit ini dapat dikelola dengan mengurangi beberapa faktor gaya hidup.

Penyebab Penyakit Asam Urat

Secara ilmiah penyebab Asam Urat timbul adalah akibat metabolisme senyawa Purin dalam DNA. Zat Purin yang dikonsumsi secara berlebihan dalam kehidupan sehari-hari bisa segera mencetus penyakit asam urat, beberapa makanan tinggi kandungan purin yang harus anda hindari adalah :

Makanan Penyebab Asam urat Tinggi Kandungan Purin

1. Jeroan
2. Makanan laut
3. Daging merah
4. Makanan olahan
5. Kacang-kacangan
6. Beberapa Jenis Sayur
7. Daging Angsa dan Kalkun
8. Beberapa Olahan Susu
9. Minuman Manis

Jika anda merasa banyak makan, jenis makanan diatas, bisa saja anda akan segera mengalami jenis penyakit tersebutAsam Urat. 

Asam urat menumpuk di persendian dan menyebabkan peradangan dan rasa sakit. Beberapa solusi alami dapat membantu. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut, hubungi dokter.

Apa tanda dan gejala Asam urat?

Gejala asam urat umumnya nyeri sendi dan bengkak. Pusat Nyeri pada Sendi kaki akan menimbulkan gejala berwarna kemerahan. Terkadang pada sebagian penderita Asam Urat, awalnya mereka tidak menunjukkan gejala apa-apa baik secara umum atau Khusus.

Gejala asam urat biasanya mulai muncul ketika penderita sudah mengalami kondisi yang akut atau justru kronis. 

Gejala Asam Urat yang paling umum adalah:

  • Pagi Hari Nyeri sendi menyerang secara mendadak dan terasa sangat parah
  • Sendi bengkak dan lunak
  • Sendi kemerahan
  • Rasa panas di sekitar sendi

Tengah Malam adalah waktu yang sering kumatnya gejala asam urat, tiba-tiba muncul dan tidak bisa diprediksi.

Gejala Asam Urat yang disertai rasa sakit pada sendi, bengkak dan memerah biasanya terjadi dalam 1 -2 hari. Namun pada kasus yang sudah lumanyan parah, asam urat bisa dialami selama berminggu-minggu. Jika anda mengalamihal demikian, maka bisa dikatakan Penyakit Asam Urat anda sudah sangat parah dan perlu penanganan dokter ahli. 

Mencegah dan Mengobati Asam Urat

Makanan Penyebab Asam Urat harus dihindari selama kita mengalami sakit asam urat, karena sedikit saja makanan pencetus asam urat dimakan, bisa saja kita akan langsung sakit dan harus segera mencari obatnya.

Untuk Meringankan dan Mencegah timbulnya penyakit Asam urat dikemudian hari, anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis buah dan bahan herbal alami yang tersedia dari alam.

Bahan Alami Pencegah Penyakit Asam Urat

1. Ceri

Obat Asam Urat yang populer dan sudah diketahui oleh orang banyak, mudah dah murah untuk didapat adalah buah Ceri. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung maupun dalam bentuk ekstrak, atau sebagai Jus.

2. Jahe

Jahe dapat membantu mengobati asam urat. Sediakan 2 Sendok Teh Jahe, panaskan hingga mendidih dan konsumsi selama masih hangat. Minum dan Nikmati 3 gelas per hari

Jahe juga dapat ditempelkan ke bagian tubuh yang sakit. Tempel parutan Jahe pada bagian tubuh yang sakit biarkan hingga beberapa saat, cara ini dipercaya mampu mengurangi rasa sakit pada sendi yang salit. Anda dapat menempelakan parutan Jahe tersebut sekurangnya sekali sehari antara 15 hingga 30 menit. Jika terjadi iritasi kulit lakukan tes terlebih dahulu.

3. Cuka Apel, Jus Lemon, dan Kunyit

Campuran Jus Lemon, Cuka Sari Aple, Kunyit dan Air Hangat sering digunakan untuk mengatasi Kondisi seseorang yang mengalami asam urat. Caranya : Campurkan 2 Sendok teh Kunyit, Jus Lemon, 1 sendok teh cuka sari apel dan minumlah 2 hingga 3 kali sehari.

4. Seledri 

Secara Tradisional air remasan seledri digunakan untuk mengobati kandung kemih yang bermasalah. Seledri ternyata bisa juga digunakan untuk obat asam urat dan darah tinggi serta khasiat ini telah terbukti dikalangan masyarakat.

5. Teh Jelatang

Gejala rasa sakit yang timbul akibat Asam Urat juga dapat di kurangi dengan meminum air rebusan Tumbuhan Jelatang. Tumbuhan ini dapat menyebabkan gatal jika tersentuh kulit dan ditemukan di sebuah kecamatan di kabupaten Bengkulu Selatan.

Rebus air hingga mendidih dengan takaran sekitar 1 Cangkir air putih, kemudian Rebuslah teh jelatang kering antara 1 - 2 sendok teh untuk satu cangkir air. Minumlah hingga 3 gelas per hari.

6. Garam Epsom

Beberapa orang merekomendasikan mandi garam Eepsom untuk mengatasi asam urat. 
Anda bisa mencoba mandi dengan mencampurkan 1 - 2 Cangkir garam Epsom kedalam bak Mandi, kemudian and bisa Rendam seluruh tubuh atau hanya sendi tertentu.

Labels:

Tuesday, January 21, 2020

Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Minyak Ikan Yang Paling penting dan Harus Kamu Ketahui

Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Minyak Ikan Yang Paling penting dan Harus Kamu Ketahui - Ada sekitar lima manfaat Capsul minyak ikan yang dianggap sangat penting dan didukung oleh studi klinis. Suplemen ikan menjadi sangat populer setelah diketahui mengandung banyak manfaat. Tetapi tidak semua orang tahu bahwa tidak semua ikan bermanfaat bagi kesehatan, karena tidak semua ikan mengandung asam lemak Omega 3. 

Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Minyak Ikan Yang Paling penting dan Harus Kamu Ketahui

Fakta Minyak Ikan dan Omega 3

Jadi ketika Anda menemukan produk ikan omega 3 di pasaran, jangan membelinya tanpa terlebih dahulu menentukan komponennya. Yang perlu Anda perhatikan secara khusus adalah rasio EPA ke DPA - rasio itu harus 3: 1 atau paling tidak 2: 1.

Anda juga harus memastikan bahwa suplemen Minyak ikan disuling secara molekuler karenanya Anda harus yakin bahwa komposisi yang terdapat pada minyak ikan yang akan anda beli tidak ada zat yang beracun. 

Seperti yang harus Anda ketahui, banyak sumber minyak ikan yang mengandung omega 3 saat ini tidak lagi berenang di perairan yang sehat dan bersih. Situasi lingkungan tempat hidupnya ikan telah berubah dari buruk menjadi lebih buruk. 

Bahan beracun sedang dibuang ke laut tempat ikan berenang. Seiring waktu, racun ini menumpuk di tubuh ikan. Tampaknya, tidak cukup hanya dengan mencuci ikan sebelum dimakan atau sebelum mengolahnya menjadi suplemen. Untuk secara efektif menghilangkan racun, minyak ikan harus melalui distilasi molekuler. 

Tidak semua produsen suplemen ikan melakukan ini. Beberapa mengklaim bahwa proses tersebut hanya akan menghancurkan nilai gizi minyak, dan tidak ada yang lebih sehat daripada minyak ikan murni dan alami yang tidak diolah. Kemudian lagi, mengkonsumsi racun bersama dengan minyak ikan juga tidak bisa menjadi alternatif yang lebih sehat.

Tapi Bagaimanapun kandungan Minyak Ikan itu, selama Anda mengonsumsi suplemen ikan yang berkualitas tinggi, Anda tetap akan menikmati manfaatnya.

Beberapa Contoh Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan:

Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan Jantung

Ini mungkin salah satu manfaat minyak ikan yang lebih populer. Asam lemak Omega-3 pada ikan membantu mengurangi kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik pada saat yang bersamaan. Dengan rutin mengkonsumsi Minyak Ikan, Anda sedang menurunkan risiko stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung lainnya yang dipicu oleh peningkatan kadar kolesterol dalam darah.

Manfaat Minyak Ikan Untuk Perkembangan Otak yang Sehat. 

Otak yang sebagian besar terdiri dari lemak membutuhkan lemak untuk makanannya. Asam lemak omega-3 dalam ikan membantu menjaga kebutuhan ini. Orang yang menggunakan dosis asam lemak Omega-3 yang direkomendasikan setiap hari meningkatkan fokus dan daya ingat mereka. pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, Asam lemak esensial ini juga dapat berkontribusi pada tingkat kecerdasan yang lebih tinggi pada anak masa usia sekolah.

Manfaat Minyak Ikan Untuk Mengurangi Nyeri dan Peradangan. 

Asam lemak Omega-3 memengaruhi reaksi tubuh Anda terhadap peradangan. Dengan mengatur proses inflamasi, asam lemak Omega-3 pada ikan membantu mengurangi nyeri sendi dan peradangan.

Manfaat Minyak Ikan Mengurangi Gejala Depresi. 

Orang yang sedang depresi membutuhkan semangat untuk tetap tersenyum. Omega-3 telah ditemukan untuk mengurangi depresi dan memberikan satu disposisi yang membuat lebih bahagia.

Manfaat Minyak Ikan untuk Mengontrol dan Manajemen ADHD. 

Gangguan masa kanak-kanak seperti ADHD dan ADD lebih baik dikelola dengan asam lemak Omega-3. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah Aktivitas anak-anak yang tidak lazim dan cenderung berlebihan karena gangguan perkembangan akibat peningkatan aktivitas motorik yang terganggu.

Kesimpulan

Sebenarnya, ketika Anda mencari di google, Anda akan menemukan bahwa sebenarnya ada lebih banyak lagi manfaat yang bisa anda dapatkan dari minyak ikan, tetapi kemudian Anda mungkin ingin fokus hanya pada lima manfaat Capsul minyak ikan ini karena ini telah diuji dan terbukti.

Jadi sekarang anda dapat mencoba mengkonsumsi minyak ikan agar bisa mendapatkan manfaatnya secara luas dan manfaat kesehatan minyak ikan langsung dapat dirasakan oleh tubuh.

Labels:

Saturday, January 11, 2020

Resep Obat Herbal dari Lidah Buaya - Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya untuk rambut dan kulit Kepala

Resep Obat Herbal dari Lidah Buaya - Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya untuk rambut dan kulit Kepala Lidah buaya merupakan jenis tanaman sukulen dari genus Lidah buaya. Aloe Vera atau biasa kita sebut dengan lidah buaya adalah Tanaman tahunan yang abadi, berasal dari Semenanjung Arab tetapi tumbuh liar di daerah beriklim tropis di seluruh dunia dan dibudidayakan untuk keperluan pertanian dan pengobatan. 

Spesies Lidah buaya juga sering digunakan untuk tujuan dekoratif atau memperindah halaman dan kebun, serta dapat tumbuh dengan baik di dalam ruangan sebagai tanaman pot.

Resep Obat Herbal dari Lidah Buaya - Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya untuk rambut dan kulit Kepala


Produk Lidah Buaya

Lidah Buaya ditemukan di banyak produk konsumen termasuk pada minuman, lotion kulit, kosmetik, atau salep untuk luka bakar ringan dan terbakar sinar matahari. Selain telah digunakan selama ratusan tahun, kini telah ada bukti ilmiah untuk efektivitas atau keamanan ekstrak Aloe vera sebagai kosmetik atau obat-obatan.

Ciri-ciri Tanaman Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman tanpa batang atau batang pendek yang tumbuh setinggi 60–100 cm (24-39 in), menyebar melalui penyeimbangan. 

Daunnya tebal dan berdaging, hijau ke abu-abu-hijau, dengan beberapa varietas menunjukkan bercak putih di permukaan batang atas dan bawahnya. Tepi daun bergerigi dan memiliki gigi putih kecil.

Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya

Manfaat kesehatan lidah buaya telah dikenal selama berabad-abad, praktis di seluruh dunia. Manfaat Luar biasa yang terdapat pada lidah buaya terlalu banyak untuk disebutkan sekaligus dalam sebuah artikel. 

Tahukah Anda bahwa Aloe Vera/tanaman lidah buaya ini, memiliki lebih dari 300 molekul aktif, dan mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan pada Manusia?

Oleh karena itu, kami hanya akan membahas 4 Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya yang menurut saya paling penting diantara semua:

1. Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Anda

Salah satu kondisi kulit yang paling sering terjadi adalah Jerawat. Biasanya Jerawat pada seseorang mulai tumbuh pada saat usia menginjak remaja, tetapi pada sebagian banyak orang jerawat juga masih menjadi masalah ketika orang sudah dewasa. 

Penyebab Jerawat

Kelenjar sebaceous, yang terletak di folikel rambut kita, mengeluarkan minyak, yang disebut sebum. Sebum ini dimaksudkan untuk melumasi kulit kita.

Selama masa pubertas, perubahan hormon pada manusia terjadi dan hal ini dapat menyebabkan kelenjar tersebut mengeluarkan terlalu banyak sebum. 

Bakteri yang terjebak di sana, berkembang biak, dan inilah yang menyebabkan kemerahan dan pembengkakan dibawah jaringan kulit. Ini adalah tahap awal jerawat.

Aloe Vera adalah bahan yang mengandung anti peradangan yang kuat dan dapat membunuh bakteri tersebut sehingga mencegah timbulnya jerawat. Aloe Vera/Lidah Buaya juga mampu membantu orang menghilangkan jerawat begitu ia berkembang.

Jenis produk lidah beragam, Ada lotion, krim dan gel untuk penggunaan topikal. Tetapi hasil terbaik dan sangat penting bisa anda dapatkan ketika lidah biaya diambil manfaatnya secara langsung.

2. Khasiat Lidah Buaya untuk Heart Burn atau perasaan Panas di dada akibat Asam Lambung.

Setiap orang pernah merasakan perasaan terbakar pada dada akibat naiknya asam lambung, sebenarnya gejala ini timbul tergantung pada apa yang dimakan. 

Jika gejala Heartburn ini menjadi kronis dan terjadi secara praktis setelah setiap kali makan, maka kita mengalami, apa yang disebut, Acid Reflux atau Gerd - Gastro esophageal reflux disease. 

Ini terjadi ketika otot di dekat perut tidak bekerja dengan benar. Seharusnya membuka pintu masuk ke perut untuk membiarkan makanan masuk. Dimana seharusnya secara otomatis menutup lagi saluran perut. 

Terkadang otot ini menjadi lemah dan tidak berfungsi dengan baik, sehingga tidak menutup pintu masuk ke perut. Isi lambung akan naik kembali dan karena lambung mengandung asam, asam-asam itu muncul juga dan memberi kita sensasi terbakar ini.

Orang-orang akan membeli dan mencari obat-obatan yang dijual bebas dipasaran untuk menghilangkan rasa terbakar ini. Ketika obat-obatan ini tidak lagi membantu orang akan pergi ke dokter mereka dan meminta Prevacid, Nexium dll.

Pertanyaannya mengapa menggunakan obat-obatan kimia jika produk obat herbal dan bahan-bahan yang berasal dari alam dapat melakukan pekerjaan penting ini untuk anda, dan tentu saja bahan herbal alami akan melakukannya dengan lebih baik. 

Produk Aloe Vera/Obat Herbal dari Lidah buaya terkenal sakti dan manjur untuk menghentikan heartburn atau naiknya asam lambung ini.

3. Aloe Vera meredakan ketidaknyamanan IBS dan IBD

IBS - Irritable Bowel Syndrome- sebenarnya bukan penyakit, hanya sekelompok gejala. Dokter tidak benar-benar tahu apa penyebabnya. 

Orang dengan IBS merasa kembung, mengalami sakit perut dan diare atau sembelit. Terkadang gejala yang dialami bergantian di antara keduanya. 

Tidak ada obat untuk yang paling baik untuk mencegah penyakit ini dan karena sebanarnya gejala IBS tidak menyebabkan kerusakan pada usus atau berubah menjadi masalah pencernaan yang lebih parah.

IBD - Inflammatory Bowel Disease memiliki gejala yang mirip dengan IBS. Tetapi IBD melibatkan peradangan usus sementara IBS tidak menunjukkan arah kesitu. IBD sebenarnya adalah payung untuk beberapa gangguan pencernaan yang berbeda. Salah satunya adalah kolitis ulserativa di mana borok, luka terbuka akan berkembang.

Lidah buaya dikenal mampu untuk meringankan beberapa ketidaknyamanan dari keduanya, IBS dan IBD.

4. Khasiat dan Manfaat Lidah buaya untuk perawatan Rambut dan Kulit Kepala.

Bagi sebagian besar dari kita, lidah buaya mungkin lebih dikenal karena khasiat dan manfaatnya untuk perawatan dan pengobatan kulit yang dikenal lebih efektif daripada sifat atau kemampuannya dalam perawatan rambut.

Tetapi kini bukan rahasia lagi bahwa Lidah Buaya adalah tanaman yang sangat baik dan bermanfaat luar biasa untuk perawatan rambut. 

Menurut Chaz Dean, pendiri WEN Hair + Body Care, lidah buaya mengandung enzim proteolitik yang membantu memperbaiki sel-sel kulit mati pada kulit kepala. " Zat Ini berfungsi sebagai kondisioner yang baik dan membuat rambut Anda halus dan berkilau," jelasnya. 

"Lidah Buaya juga membantu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat, mencegah gatal di kulit kepala, mengurangi ketombe, dan merawat keindahan rambut Anda."

Menurut survei Baru-baru ini, semakin banyak perusahaan perawatan rambut memanfaatkan lidah buaya sebagai bahan utama. 

"Seringkali, lidah buaya dimasukkan dalam formula karena merupakan bahan yang dapat mudah dikenali oleh masyarakat dan gampang untuk dipasarkan," jelas Stephen Ko, formulator kosmetik. 

"Lidah buaya mengandung polisakarida yang dapat membentuk film pada kulit atau rambut, yang dapat memberikan beberapa gaya dan sifat yang mengikat air," tambahnya.


Cara menggunakan/Memakai Lidah Buaya Secara Langsung

Bahan: 

Daun Lidah buaya secukupnya

Cara Pemakaian:

1. Daun lidah buaya dibelah, kulitnya dibuang dan isinya yang seperti agar-agar bening diambil.
2. Gosokkan isi lidah buaya tadi ke kulit kepala sesudah mandi.
3. Bungkus kepala dan biarkan selama beberapa jam.
4. Cuci dan Bilas kepala.
5. Gunakan cara ini secara teratur dalam seminggu 3 kali dan dalam 3 bulan pemakaian yang rutin, anda akan melihat hasilnya.

Demikianlah manfaat dan Khasiat Lidah buaya bagi kesehatan manusia baik itu untuk perawatan kulit, asam lambung maupun perawatan kulit kepala dan rambut.

Labels:

Monday, January 6, 2020

Khasiat dan manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah dan cara penggunaannya

Khasiat dan manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah dan cara penggunaannya - Beberapa manfaat minyak zaitun sudah dikenal berkhasiat bagi kesehatan Manusia. Sebagian besar tahu bahwa dengan menggunakan minyak zaitun dapat membantu kita memiliki kulit bercahaya dan sehat. Membantu mengurangi kalori tubuh dan juga dikenal mampu menjaga kesehatan jantung kita. 

Namun pertanyaan yang ingin kami berikan adalah, berapa banyak informasi yang kita ketahui bahwa sesungguhnya minyak zaitun organik dapat benar-benar digunakan sebagai pembersih wajah?

Khasiat dan manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah dan cara penggunaannya

Manfaat Minyak Zaitun untuk wajah berjerawat

Ketika kita perlu membersihkan wajah kita, kita mencoba berbagai jenis teknik pembersihan yang membantu mencegah munculnya jerawat sekaligus dapat membuat kulit indah dan lembut. Sebagian besar dari kita tidak menyadari kenyataan bahwa minyak Zaitun dikenal sebagai pembersih wajah yang sangat baik. 

Minyak Zaitun ini membantu menghilangkan dan mencegah penyumbatan pada pori-pori. Dimana jika pori-pori kulit tersumbat oleh kotoran bisa menjadi penyebab wajah berjerawat. Untuk perawatan Wajah, Anda membeli minyak Zaitun Murni, yang benar-benar mampu bekerja membantu untuk kulit Anda. 

Khasiat Luar biasa dari minyak Zaitun ini akan membuat kulit anda bebas Jerawat, sehat dan bercahaya dalam semua kondisi.

Berikut akan kami sebutkan beberapa alasan bagaimana minyak zaitun organik dapat membantu Anda untuk merawat kulit dan wajah serta mampu menghilangkan jerawat

4 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Kulit dan Wajah

1. Salah satu Manfaat utama dari minyak Zaiutn adalah tidak mengeringkan kulit

Minyak Zaitun tidak menghilangkan kulit dari minyak alami yang dapat menyebabkan pengeringan pada kulit, yang bisa memicu keriput jika dibiarkan dalam jangka panjang. 

Mereka yang menggunakan minyak Zaitun mendapatkan manfaat dari membuang racun dan kotoran dari wajah mereka tanpa mengeringkan kulit. Ini membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah wajah menjadi kusam.

2. Minyak Zaitun Mengandung antioksidan alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita

Kandungan Antioksidan pada minyak zaitun membantu memerangi radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan kulit dalam jangka panjang. Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa penggunaan minyak zaitun ini juga dapat mencegah atau memperlambat proses penuaan kulit wajah Anda, membantu Anda terlihat lebih muda dan segar.

3. Minyak Zaitun organik membantu melindungi kulit dari Sinar UV dan kulit terbakar. 

Jika Anda sudah menggunakan minyak zaitun, Anda tidak perlu lagi menggunakan krim pelindung sinar matahari tambahan. Karena minyak Zaitu kaya akan vitamin dan membantu kulit untuk mendapatkan vitalitas baru dan cahaya alami yang sangat penting untuk membuat kulit selalu halus dan lembut. 

Ketika Anda rutin mencuci wajah dengan minyak zaitun, Anda akan menemukan bahwa kulit Anda akan segera tampak lebih lembut dengan cahaya yang segar. 

Penggunaan minyak ini dalam jangka panjang dan berulang dapat membantu Anda mengatasi masalah seperti kulit berminyak berlebihan, ruam dan jerawat di kulit dan juga memperlambat proses penuaan.

4. Minyak Zaitun tidak menyebabkan Alergi

Jadi, Anda mungkin memiliki jenis kulit apa pun, Anda dapat tetap rileks bahwa minyak zaitun tidak akan bereaksi pada kulit Anda. Jika Anda masih sulit percaya dan takut dengan reaksi, Anda dapat membeli minyak zaitun organik dalam jumlah kecil dan mencobanya terlebih dahulu. 

Khasiat minyak zaitun akan terasa jika anda sudah mencoba mengaplikasikan pada kulit anda.

Cara memakai minyak Zaitun untuk Perawatan Wajah pada malam hari :

Minyak Zaitun digunakan sebagai krim malam
  1. Sediakan 1 sendok Makan minyak zaitun
  2. Oleskan pada semua bagian wajah
  3. Pijit wajah secara perlahan dan lembut
  4. beri tekanan yang cukup ketika memijit
  5. Lakukan lebih kurang 4 - 5 menit
  6. Ulangi beberapa kali pijatan tersebut
  7. lalu biarkan selama 15 - 20 menit
  8. Setelah itu Bersihkan menggunakan kain lap hangat yang bersih
  9. Lakukan secara rutin setiap sebelum tidur
  10. Dalam 1 bulan sudah ada hasil yang bisa anda rasakan.
Minyak Zaitun akan sangat bermanfaat untuk wajah kusam dan langsung memberi efek sehat pada kulit Anda, 

Minyak zaitun mempunyai manfaat bagi manusia lebih lebih dari satu atau dua khasiatnya. Anda hanya perlu mencoba untuk memeriksa perbedaan antara memakai minyak zaitun pada kulit Anda dengan tidak menggunakannya.

Untuk mencoba minyak zaitun, anda bisa membeli produk minyak zaitun HPAI yang terkenal bagus dan unggul karena diproses dengan cara yang halal dan baik.

Selamat mencoba.!

Labels:

Wednesday, January 1, 2020

10 Manfaat Minum Air Sebagai Penjaga Tubuh dan Nutrisi Anti Penuaan Dini

10 Manfaat Minum Air Sebagai Nutrisi Anti Penuaan Dini - Kita semua tahu bahwa air adalah nutrisi yang sangat penting untuk kelangsungan hidup Manusia dan Semua makhluk yang ada di dunia ini. Manfaat air selain menjaga kita tetap hidup atau berfungsi sebagai pemuas dahaga. Ternyata Air sangat bermanfaat dalam melakukan sejumlah hal tubuh manusia, air menjaga kita tetap sehat dan membantu kita melawan proses penuaan.

10 Manfaat Minum Air Sebagai Penjaga Tubuh dan Nutrisi Anti Penuaan Dini

Banyak ahli Kesehatan menyebutkan bahwa rata-rata orang harus minum sekurang-kurangnya sekitar 2 Liter air atau 8 Gelas sehari. Ahli lainnya ikut mengatakan Anda harus minum 50ml air untuk setiap  Kilogram berat badan anda, ini diperhitungkan akan semua potensi kehilangan air yang diakibatkan oleh konsumsi kopi, alkohol, dll.

Terlepas dari jumlah yang Anda Konsumsi setiap hari, ternyata muncul fakta yang cukup menyedihkan, bahwa kebanyakan dari kita tidak mengkonsumsi air yang cukup guna menunjang aktifitas sehari-hari. padahal dengan mengkonsumsi air bersih segar yang cukup, maka manfaat luar biasa dari dianugerahkan oleh alam melalui air dapat kita rasakan.

Berikut ini kan kami sampaikan 10 Manfaat Air Sebagai Nutrisi Anti Penuaan Dini:

1) Manfaat Minum Air adalah Memberi makan dan membersihkan sel

Air membentuk lebih dari 60 persen dari berat tubuh kita, dan tanpa air yang cukup, nutrisi lain dalam bentuk makanan atau suplemen akan sulit diasimilasi dengan cepat dan efisien. Air bergerak masuk dan keluar dari sel secara konstan. 

Proses ini membantu melarutkan nutrisi dan membawanya ke mana mereka harus pergi dan membawa limbah keluar dari tubuh. Air juga memberi makan sel-sel tubuh Anda, kemudian memberi Anda energi yang Anda butuhkan. saran kami, Sebelum meraih cangkir kopi atau "minuman berenergi" yang mahal, cobalah menenggak segelas besar air.

2) Manfaat Minum Air Untuk Meningkatkan proses pencernaan

Air bekerja seperti halnya minyak dalam mesin; Hal itu tentunya akan membuat tubuh kita tetap sehat. Tanpa adanya air, proses pencernaan kita cenderung melambat dan segera menjadi lamban. Ini dapat menyebabkan Proses pencernaan akan terganggu atau dengan kata lain, sembelit akan segera menghampiri anda.

3) Manfaat Minum Air Untuk Menjaga suhu tubuh Tetap merata.

Apakah anda tahu apa itu panas ekstrem atau dingin ekstrem? air adalah elemen penting untuk membantu suhu tubuh Anda keluar dari zona bahaya. Ketika tubuh merasakan panas ekstrem, tubuh akan berkeringat, menyebabkan hilangnya banyak kandungan air dari badan. 

Air tidak hanya akan membantu menjaga suhu tubuh Anda dari Panas yang berlebihan, yang mungkin akan menyebabkan stroke panas, manfaat air juga akan membantu mencegah dehidrasi yang serius. 

Sebaliknya dalam cuaca dingin, kondisi hipotermia sama seriusnya dengan Serangan/Stroke panas. Perawat di Rumah Sakit Alaska mengatakan bahwa dehidrasi adalah penyebab utama anda mengalami radang dingin.

4) Manfaat Minum Air dapat Membantu tubuh sembuh setelah sakit, cedera atau operasi

Tubuh Manusia cenderung akan menahan air untuk membantu dirinya sembuh. Dengan meminum beberapa gelas tambahan air, akan membantu proses penyembuhan dan tubuhpun akan diperkuat olehnya. Air juga akan membantu membersihkan serta mengeluarkan virus dan infeksi dari dalam tubuh.

5) Manfaat Minum Air untuk bantalan dan melumasi sendi

Molekul air tidak suka terlalu berdekatan. Karena itu, molekul air akan menyebar, membentuk bantalan yang membantu melumasi sendi. Penderita penyakit seperti radang sendi dan asam urat benar-benar akan dapat merasakan manfaat dari berlimpahnya air dalam makanan mereka. Selain bantalan sendi, air juga bertindak sebagai peredam kejut di dalam mata dan di sumsum tulang belakang.


6) Manfaat Minum Air Bisa Membuat Kulit Anda Lembut Dan Halus

Air sangat penting untuk kulit menjadi lembut dan halus. Tanpa air yang cukup, kulit akan lebih mudah kusut dan mengering. Air membuat kulit lebih elastis. Namun, jika tubuh terlalu banyak mengandung air bisa sedikit berbahaya juga. Berendam dalam bak air panas atau hot tub terlalu lama akan menghilangkan minyak alami dari kulit. 

Minyak Alamai yang terkandung dalam lapisan kulit inilah yang membantu menjaga kelembaban. Menyemprotkan wajah Anda dengan sedikit air sangat bagus untuk sedikit membuat kulit wajah lembah dan terjaga kehalusannya. Alasannya adalah penggunaan pelembab dalam iklim kering juga sangat bermanfaat bagi kulit.

7) Manfaat Minum Air bisa Membantu Menghentikan Pembentukan Ginjal dan Batu Empedu

Salah satu fungsi Air adalah membantu membuang limbah dan kotoran dari tubuh. Peredaran Air yang cukup di seluruh tubuh akan membantu memerangi dan tentunya dapat mencegah pembentukan batu ginjal dan empedu. Batu empedu terbentuk ketika empedu yang dikeluarkan oleh hati tidak mengandung cukup air. Dengan meminum banyak air akan membuat kedua organ vital ini bekerja dengan mudah dan optimal.

8) Manfaat Minum Air untuk Penurunan Berat Badan

Meskipun ada perbedaan pendapat oleh beberapa ahli tentang air minum sebelum makan, namun faktanya adalah minum air sebelum makan akan membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga membantu Anda memakan lebih sedikit porsi di setiap kali tibanya waktu makan. 
Minum air putih juga akan memberi efek positif bagi Anda karena akan lebih banyak energi untuk melakukan kegiatan dan olahraga tambahan.

9)  Air bisa membuat Kuman hilang

Faedah Air tidak hanya untuk bagian dalam tubuh. Ada cara terbaik untuk menghilangkan kuman yang bersembunyi di tangan Anda, yaitu dengan memakai sabun dan air yang mengalir, itu artinya akan Lebih sedikit kuman dan berarti lebih sedikit sumber penyakit yang ada ditubuh anda.

10) Ternyata Minum Air akan Membuat Anda lebih pintar

Otak adalah salah satu bagian tubuh yang paling rentan yang sangat terpengaruh ketika kita tidak mengonsumsi cukup air. Termasuk salah satu manfaat Air adalah membantu Anda agar dapat selalu fokus, berkonsentrasi, dan menyelesaikan tugas dengan lebih efisien.

Pernahkah Anda memikirkan berapa banyak air yang Anda minum dalam sehari? Apakah cukup untuk menyelesaikan tugas-tugas penting yang dimiliki tubuh Anda? Tubuh membutuhkan air yang cukup agar dapat secara efektif membantu metabolisme tubuh? Perlu juga anda ketahui bahwa Perasaan haus bukan cara yang baik untuk menilai apakah tubuh sedang membutuhkan air atau tidak.

Faktanya adalah, pada saat otak Anda memberi sinyal kepada tubuh, maka tubuh Anda akan memicu respons haus, saat itu terjadi maka Anda sudah mengalami sedikit dehidrasi. 

Dengan selalu mengingat untuk minum setidaknya 2 liter air bersih dan segar setiap hari, tubuh Anda akan berada dalam kondisi yang prima dan dapat membantu melawan timbulnya tanda-tanda penuaan, meningkatkan tingkat energi Anda dan membantu mencegah penyakit tertentu.

Indonesia termasuk negara yang kaya akan sumber air yang bersih dan segar, mulai hari ini dan saat ini, maka tanamkan dalam diri anda bahwa air adalah sebenar-benar sumber kehidupan karena dapat mencegah penyakit dan melawan efek penuaan dini.

SIAPKAH ANDA UNTUK MINUM AIR SETIAP HARI?

Labels: